Cara Mencapai Berat Badan Ideal untuk Tubuh Cantik

Cara Mencapai Berat Badan Ideal – Salah satu cara diet untuk menurunkan berat badan adalah dengan minum air putih yang hangat sesering mungkin. Bila tubuh anda mengandung banyak lemak, maka anda bisa mengkonsumsi air yang hangat sesering mungkin untuk meluruhkan semua lemak yang ada dalam tubuh anda. Logikanya,  jika lemak yang ada di dalam tubuh anda sama dengan lemak yang ada dalam panci atau wajan rumah tangga. Bagaimana anda membersihkan lemak yang menempel pada wajan tersebut? Tentunya hanya dengan memberikan air panas atau juga hangat ke panci atau wajan. Lemak yang menempel akan bisa larut, begitu juga dengan lemak yang ada pada tubuh kita.

cara-mendapat-berat-badan-ideal-2

Cara Mencapai Berat Badan Ideal di bawah ini adalah bahan-bahan atau ramuan untuk menurunkan berat badan:

  • Kunyit (anda bisa memilih kunyitnya atau induknya yang sudah tua dan dalamnya berwarna oranye yang tua)
  • Gula jawa seperlunya
  • Asam jawa juga secukupnya
  • Garam  juga secukupnya
  • Jahe (1/5 nya dari jumlah kunyit)
  • Kencur (1/4 bagian dari jumlah kunyitnya)

Cara membuat :

Semua bahan tersebut diparut kecuali gula, asam dan juga garam. Setelah diparut diberi sedikit air terus diperas dalam sebuah panci. Setelah itu masukkanlah gula jawa, juga asam dan garam kemudian rebuslah hingga mendidih. Minumlah ramuan ini 15 menit sebelum anda makan dan juga sesudah makan masing-masingnya 1 gelas. Minumlah secara rutin 2 – 3 kali dalam seminggu. Dalam waktu yang kurang dari 1 bulan anda sudah bisa merasakan semua hasilnya. Cara Mencapai Berat Badan Ideal

cara-mendapat-berat-abdan-ideal

Perbanyak makan buah dan sayuranan Buah dan sayuran telah mengandung vitamin dan juga berbagai mineral yang baik bagi tubuh kita, dan juga bisa dijadikan sebagai pengganjal perut di saat kita merasa lapar, kita harus membiasakan makan buah dan sayuran yang sangat baik bagi kesehatan kita dan kecantikan kulit. Demikian artikel Cara Mencapai Berat Badan Ideal semoga memberikan manfaat!!

 

 

Leave a Reply

error: Content is protected !!